有元葉子先生のレシピ

シンプルちらしずし

砂糖、みりん、米酢を一切使わず、メープルシロップとメープルビネガーを駆使したすっきりとした味わいのレシピです。

材料(4~6人分)

  • 米…3カップ
  •  
  • 【合わせ酢】
  • カナダ産メープルビネガー…1/3カップ強
  • カナダ産メープルシロップ(ライトまたはミディアム)…大さじ2
  • 塩…小さじ2/3
  • 小鯛の笹漬け(市販品)…100ℊ
  • カナダ産メープルビネガー…少々
  • がり…適量
  • 青じその細切り…20枚分

作り方

  1. 米は洗って少しかために炊く。合わせ酢の材料は混ぜ合わせておく。
  2. 米が炊き上がったらボウルや飯台に一気にあけ、1の合わせ酢を回しかけ、粗熱をとりながら切るように混ぜてすし飯を作る。
  3. 小鯛の笹漬けは、ひと口大のそぎ切りにし、メープルビネガーで酢洗いする。がりは細切りにする。
  4. 2のすし飯に3を混ぜ、器に盛り、青じそを適量ずつ散らす。
  • 「がり」もメープルシロップを使った甘酢で作ります。 谷中しょうが(または新しょうがの薄切り)を熱湯に15秒ほど通し、熱いうちに甘酢に漬ける。甘酢は酢とメープルシロップ(エキストラライトまたライト)を3対1で混ぜたもの。甘めのメープルビネガー+塩、酸っぱめのメープルビネガー+塩+メープルシロップを混ぜてもよい。