有元先生のおすすめレシピ2

刺し身サラダ、メープルレモン風味

Sashimi Salad with Marinated Lemon in Maple Syrup

たっぷりの香草とレモン、ライムの果肉がこのサラダのかくし味。

「レモンやライムはそのままだととても酸っぱい。メープルシロップでマリネするとまろやかになり、柑橘の香りが引き立ちます」。

材料(4人分)

かんぱち(刺し身用)…200g

ミントの葉、セルフィーユ…各適量

フローレンスフェンネル…1/2本

レモン、ライム…各1個

プチトマト…6個

カナダ産メープルシロップ
(エキストラライトかライト)…大さじ2

あさつきの小口切り…大さじ2

塩、こしょう…各適宜

イタリアンパセリのざく切り…大さじ2

オリーブオイル…大さじ3

作り方

  1. レモンとライムは皮と薄皮を除き、きれいに果肉を取り出してメープルシロップに漬ける(メープルシュガー適宜をふりかけてもよい)。
  2. かんぱちは薄いそぎ切りにする。
  3. フェンネルは薄切りにする。トマトはへたを除き、縦4つに切って種を除く。
  4. 器に(3)、(1)を盛って(2)をのせ、あさつき、パセリを散らし、塩、こしょうをふる。これを何度か繰り返して重ね、ミント、セルフィーユをたっぷり散らして塩、こしょうをふり、オリーブオイルを回しかける。